冷え性を改善！

冷房、ストレスなどで現代人は冷えて当たり前の生活をしています。

生理痛がひどい、肌荒れ、やせにくい、うつ病など、

体にまつわる不調の原因は冷え性にあります。

「冷え性を改善！」では、冷え性を改善するべく対処法を記載しています。

日常生活の中で体の熱を左右するものとして、飲食物の影響は無視できません。東京医学では、飲食物の作用を、「寒温燥潤」の性質で分類します。寒は冷やす、温は温める、燥は余分な水を取る、

パンツ一枚にストッキングという人、多いですよね。それでは月経痛や月経不順に悩まされることになってしまいます。すそ風といって、足元から入り込む冷気は、女性には非常に悪いものです。な

冬寒ければ誰だってある程度は気をつけます。暖かい下着に分厚い靴下、ブーツをはいて背中にカイロ、帰宅すればお風呂で温まります。それに比べると、夏はあまりに無防備です。薄いドレスで肩

冷え性の女性は多いです。脚が氷のように冷たくて、 4月になっても電気毛布が手放せないという人もいます。そこで、寝るときにカイロを使ったり、足湯をしてみても、温まっても一過性で、布団

日本の夏はこう追う多湿の亜熱帯気候です。だからヤタラ滅多らムシ厚い！だから冷房がなかったらもうグッタリ、仕事にならない、食欲が出ない、眠れない。汗ビッショリで乗った電車がヒヤーッと

冷え性改善！冷え性を改善して、慢性の冷えとさよならしましょう！